Účinnost a funkce lisovaných sušenek

Účinnost a funkcelisované sušenky
1. Rychle doplňte fyzické síly. Lisované sušenky se vyznačují vysokým obsahem kalorií, vysokým obsahem tuku a vysokým obsahem bílkovin. Snězení kousku může pomoci rychle doplnit fyzickou sílu a pokrýt kalorie potřebné pro lidské tělo. Kalorie sto gramůlisované sušenkyjsou ekvivalentní 400 gramům bílé. Kalorie rýže.
2. Slisované sušenky jsou hladovější. Thelisované sušenkymají pevnější texturu. Použití nadouvadel snižuje obsah vlhkostilisované sušenkya není snadné absorbovat vodu. Lisované sušenky mohou doplnit fyzickou sílu ve stejném objemu. Tolerantní k hladu.
3. Vezměte armádulisované sušenkyjako příklad. Hmotnost balení je 500 gramů na kočku a kalorie jsou 10 000 kcal. Pokud jsou takové kalorie přijímány způsobem, jakým obyčejní lidé jedí, je to pro lidské tělo škodlivé. Proto při výběru komprimovaných sušenek musíte vypočítat dvě kalorie, jedna je kalorie spotřebovaná vaší pracovní náročností a druhá je to, co mohou sušenky poskytnout najednou. Obecně lze říci, že i nejběžnějšílisované sušenkymít kalorií 2021 kJ na pytel, což je více než 480 kalorií, což stačí k tomu, aby průměrný člověk mohl chodit sedm hodin průměrnou rychlostí (asi 70 kalorií za hodinu). Takže nahoru a dolů Odhaduje se, že pro běžné horolezecké aktivity stačí jíst jednou za dvě hodiny. A nedoporučuje se to brát všechno najednou. Je to rozumný způsob, jak si to vzít při jídle, nebo je to obsažené.