Vlastnosti vysokoenergetické tyčinky (2)

3. Obsah tukuvysokoenergetická tyčinka: mnoho přítelkyň "mluví o změně barvy tuku" a vždy se "drží dál od tuku". Důvod je velmi jednoduchý. Nadměrný příjem tuku se bude hromadit v těle a způsobit obezitu. Zároveň přátelé, kteří nemají žádné skrupule ohledně obezity, musí věnovat pozornost tomu, že tuk není tím nejlepším energetickým materiálem v procesu cvičení. Protože tuk poskytuje energii, produkuje kyselé metabolity. Když je lidské tělo v pohybu, dochází k okyselení tělesné tekutiny. Kyselé metabolity mohou pouze zvyšovat zátěž organismu a prohlubovat únavu organismu. Pokud jde o energetické tyčinky a čokoládu, obsah tuku v každé energetické tyčince je méně než 10 g, zatímco obsah tuku v každé 50 g čokolády je asi 20 g. Energetické tyčinky jsou proto oblíbené u mnoha žen milujících krásu pro jejich vysoký obsah energie a nízký obsah tuku. Oproti tomu energetické tyčinky mají více výhod v udržení přísunu energie při cvičení a oddálení únavy.

4. Vitamíny zvysokoenergetická tyčinka: vitamíny hrají velmi důležitou roli při udržování normální fyziologické funkce těla. Vitamíny skupiny B úzce souvisí s energetickým metabolismem při cvičení, zejména vitamín B1 a vitamín B2. Jsou nepostradatelnou složkou metabolického procesu tří látek dodávajících energii, ale lidé mají často nedostatečný příjem ve stravě. Protože obiloviny jsou důležitým zdrojem těchto vitamínů, ale jemným zpracováním tyto vitamíny velmi ztratíte. Obsah vitamínů B v čokoládě je velmi malý a VitB1 a vitb2 jsou speciálně přidány do energetické tyčinky pro podporu tvorby energie během cvičení. Je také evidentní, že energetická tyčinka je speciálně navržena pro sportovce.