- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
Kolik vysoce energetických sušenek můžete sníst najednou?
2022-03-04
Jak všichni víme, vysoce energetické sušenky mají kompaktní texturu a nesnadno absorbují vodu, takže se snadno skladují a často se používají pro vojenské nebo polní aktivity. Kolik lisovaných sušenek můžete sníst najednou?
Teplo lisovaných sušenek je velmi vysoké. Obecně platí, že vysoce energetické sušenky mají 120 gramů, s 500-600 kcal kalorií, což je asi o 150-200 kcal více než jídlo (2 liangy rýže, trocha zeleniny a masa). Je v pořádku sníst jeden kousek (60 g) při jídle. Je v pořádku sníst dva kousky (120 g) s dobrou chutí v běžných časech.
Teplo lisovaných sušenek je velmi vysoké. Obecně platí, že vysoce energetické sušenky mají 120 gramů, s 500-600 kcal kalorií, což je asi o 150-200 kcal více než jídlo (2 liangy rýže, trocha zeleniny a masa). Je v pořádku sníst jeden kousek (60 g) při jídle. Je v pořádku sníst dva kousky (120 g) s dobrou chutí v běžných časech.
Bag（120g） vystačí běžnému člověku na to, aby šel průměrnou rychlostí po dobu sedmi hodin (asi 70 kcal za hodinu). Pro běžné horolezecké aktivity (se silnicemi) stačí jíst jednou za dvě hodiny. A nedoporučuje se to brát najednou. Jíst za chůze je rozumnější způsob, jak ji užívat nebo ji obsahovat, ale nejlepší je vypít sousto vody a sníst stlačenou sušenku.
